Cercles de femmes
Un moment de sororité pour une reconnexion à soi en Mayenne et Maine et Loire.
Praticienne holistique et facilitatrice de cercles de femmes, Emma vous accompagne en Mayenne (53) dans des espaces de reconnexion à soi, aux autres et au vivant.
PROCHAINE DATE : Mercredi 23 septembre
Une intention qui prend vie...
Depuis plusieurs années, je porte le rêve de créer des espaces où les femmes puissent ralentir, respirer, se déposer et se retrouver.
Aujourd’hui, ce rêve prend vie à travers les cercles que je vous propose.
J’ouvre un espace d’écoute, de présence et de confiance, où chacune est libre de vivre l’expérience qui est juste pour elle, à son rythme et dans le respect de ce qui se présente.
Je vous accompagne dans ce temps de reconnexion à vous-même, aux autres et au vivant, avec une attention particulière portée à l’ancrage, à la présence et à la liberté d’être pleinement soi.
Parce que je crois profondément qu’au sein d’un cercle, chaque femme peut revenir à elle-même, portée par la sagesse du vivant et la puissance du collectif.
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Ce cercle est fait pour vous si :
Vous ressentez l'envie de :
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Vous recentrer et vous ancrer profondément.
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Déposer ce qui vous traverse dans un espace sécurisant et bienveillant.
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Écouter votre corps et honorer votre douceur.
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Vous reconnecter à vous-même, à votre intuition et au vivant.
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Rencontrer d'autres femmes dans un espace de partage et d'écoute.
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Vous offrir une parenthèse pour ralentir, respirer et accueillir ce qui se présentera.
Une pratique inspirée des traditions anciennes
Depuis des temps anciens, les femmes et les hommes se réunissent en cercle pour partager, transmettre, écouter et célébrer les passages de la vie.
L’expression y est libre, ouverte et sincère, et l’écoute profonde et empathique en sont les fondements.
Dans le cercle, la parole circule dans le respect de chacune. Nous parlons au « je », depuis notre propre expérience, et nous accueillons la parole de l’autre avec écoute et bienveillance.
La confidentialité, le respect du temps de parole, le non-jugement et le respect du rythme de chacune contribuent à créer un espace où il est possible d’être authentique et de partager ce qui est juste pour soi.
Le cercle permet ainsi de rencontrer différentes histoires, sensibilités et expériences, et de laisser résonner en soi ce qui est partagé par les autres.
La puissance du cercle naît de cette présence collective : chacune apporte son histoire, sa sensibilité et sa couleur, et ensemble nous créons un espace où la parole, le silence et la vulnérabilité peuvent trouver leur place.
Ce que vous pourrez vivre
Chaque cercle est unique et se construit autour d'une intention, d'une thématique ou d'une saison.
Au cours du cercle, je peux vous guider à travers différents temps :
Un temps d’ancrage
Pour revenir dans votre corps, votre souffle et votre présence.
Une méditation
Pour ralentir, vous recentrer et vous mettre à l’écoute de ce qui se vit en vous.
Des temps de parole et d’écoute
Pour partager votre expérience, écouter celles des autres et laisser résonner les histoires qui se rencontrent.
Des moments pour laisser parler le corps
Par le mouvement, le souffle ou d'autres propositions permettant de retrouver une connexion plus sensible à soi.
Des rituels
Inspirés par la nature, les saisons, les passages de vie ou la thématique du cercle.
Un temps de partage
Autour d'une tisane ou d'un moment convivial, pour prolonger simplement la rencontre.
Chaque moment est une invitation à célébrer le corps, le souffle, la présence, le vivant et la beauté d’être femme.
Et surtout, je souhaite laisser une place essentielle à ce qui ne peut être prévu :
la liberté d’accueillir pleinement ce qui se présentera, dans l’instant, en toute conscience.
Car si je facilite le cadre, la magie appartient au collectif.
Equinoxe d'automne.
À l'occasion de Mabon, l'équinoxe d'automne, je vous invite à partager cette première soirée avec moi.
Une invitation à honorer ce que ce cycle vous a offert, à remercier ce qui vous a fait grandir et à laisser partir ce qui est prêt à l'être, pour accueillir la saison qui s'ouvre.
Mercredi 23 septembre
20h à 22h30
Lieu :
Salle de la mairie à Denazé
à 20 mn de Château Gontier, 30 mn de Laval et Segré, 1h d’Angers*
Participation au cercle :
37 €
Places limitées pour garantir la qualité du cercle
*Je peux vous mettre en lien pour du covoiturage.
Et la suite ?
Programme en réflexion
Fréquence mensuelle ou trimestrielle
Lieu :
Salle de la mairie à Denazé
à 20 mn de Château Gontier, 30 mn de Laval et Segré, 1h d’Angers*
Participation au cercle :
37 €
Places limitées pour garantir la qualité du cercle
*Je peux vous mettre en lien pour du covoiturage.